EL PEQUEÑO LIBRO DEL AUTOCUIDADO

EL PEQUEÑO LIBRO DEL AUTOCUIDADO

LAURA SIERRA

16,95 €
IVA incluido
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Editorial:
PLANETA
Año de edición:
2023
Materia
Vivir mejor - salud
ISBN:
978-84-1344-268-6
Páginas:
288
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Transforma tu vida en sólo 21 días
¿Sientes que te faltan horas al final del día? ¿Sueñas con disfrutar de ti y tu tiempo sin sentirte culpable? A lo largo de estas páginas, emprenderás un proceso de crecimiento personal e introspección con reflexiones, preguntas y ejercicios que te harán replantearte todo lo que conoces, definir nuevos objetivos vitales y establecer un plan de acción realista de 21 días para salir de tu zona de confort y lograr ese cambio que necesitas para cuidarte más y mejor.

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